ab dem 12.06.2023 findet ein weiterer kostenloser Online-INSEA-Selbsthilfemanagementkurs für Menschen mit einer chronischen Erkrankung und deren Angehörige statt.  Die Kurstermine für diesen sechswöchigen kostenlosen Onlinekurs sind:

Kurs ab dem 12.06.2023

Montag, den 12.06.2023
Montag, den 19.06.2023
Montag, den 26.06.2023
Montag, den 03.07.2023
Montag, den 10.07.2023
Montag, den 17.07.2023

Der Kurs läuft jeweils von 17:00 bis 19:30 Uhr.

Sie können sich für den INSEA-Kurs aktiv bewerben.

Anmeldungen sind möglich unter www.insea-aktiv.de.

INSEA bedeutet  Initiative für Selbstmanagement und aktives Leben.

Bei dem INSEA-Projekt handelt es sich um ein Kursprogramm für Menschen mit chronischen Erkrankungen und deren Angehörige und Freund*innen. Das Programm soll chronisch erkrankte Menschen und/oder ihre Angehörige und Freund*innen im Umgang mit der Erkrankung unterstützen. Die Kurse wurden Ende der 1990er Jahre an der Stanford Universität (USA) im Chronic Desease Self-Management Program (CDSMP) entwickelt. Hier konnte nachgewiesen werden, dass sich die Lebensqualität der Teilnehmenden verbessert und die Energie sowie das psychische Wohlbefinden steigen. Erschöpfung und soziale Isolation nehmen dagegen ab. Auch verbessert sich die Zusammenarbeit mit den behandelnden Ärzt*innen. Das Programm wurde immer wieder wissenschaftlich überprüft und ist mittlerweile evidenzbasiert und lizenziert.

Kurs seit dem 03.05.2023

Mittwoch 03.05.2023
Mittwoch 10.05.2023
Mittwoch 17.05.2023
Mittwoch 24.05.2023
Mittwoch 31.05.2023
Mittwoch 07.06.2023

Der Kurs läuft jeweils von 17:00 bis 19:30 Uhr.