ab dem 30.10.2024 und dem 13.11.2024 finden zwei weitere kostenlose Online-INSEA-Selbsthilfemanagementkurs für Menschen mit einer chronischen Erkrankung und deren Angehörige statt. Die Kurstermine für die beiden sechswöchigen kostenlosen Onlinekurse sind:
- RP-V-020 – Kurs ab dem 30.10.2024
Mittwoch, den 30.10.2024
Mittwoch, den 06.11.2024
Mittwoch, den 13.11.2024
Mittwoch, den 20.11.2024
Mittwoch, den 27.11.2024
Mittwoch, den 04.12.2024
Der Kurs findet jeweils von 16:00 bis 18:30 Uhr statt.
- RP-V-021 – Kurs ab dem 13.11.2024
Mittwoch, den 13.11.2024
Mittwoch, den 20.11.2024
Mittwoch, den 27.11.2024
Mittwoch, den 04.12.2024
Mittwoch, den 11.12.2024
Mittwoch, den 18.12.2024
Der Kurs findet jeweils von 9:00 bis 11:30 Uhr statt.
Anmeldungen sind möglich unter den Kontaktdaten und www.insea-aktiv.de.
INSEA bedeutet Initiative für Selbstmanagement und aktives Leben.
Bei dem INSEA-Projekt handelt es sich um ein Kursprogramm für Menschen mit chronischen Erkrankungen und deren Angehörige und Freund*innen. Das Programm soll chronisch erkrankte Menschen und/oder ihre Angehörige und Freund*innen im Umgang mit der Erkrankung unterstützen. Die Kurse wurden Ende der 1990er Jahre an der Stanford Universität (USA) im Chronic Desease Self-Management Program (CDSMP) entwickelt. Hier konnte nachgewiesen werden, dass sich die Lebensqualität der Teilnehmenden verbessert und die Energie sowie das psychische Wohlbefinden steigen. Erschöpfung und soziale Isolation nehmen dagegen ab. Auch verbessert sich die Zusammenarbeit mit den behandelnden Ärzt*innen. Das Programm wurde immer wieder wissenschaftlich überprüft und ist mittlerweile evidenzbasiert und lizenziert.
